在公司楼下的太阳坝看到一只小小小小鸟在水泥地上扑腾。我和囧总就去把它捧起来放在阴凉的地方，结果它就头朝下栽下去，眼睛也闭上了。我想说它是不是太害怕人了，囧总觉得它可能是中暑了。我开了瓶矿泉水用瓶盖喂它水。我不太分得清它是呼吸急促还是大口喝水，总之就是把喙放在水边急促开合，眼睛也睁开了，但是身体还是栽倒的。我们一把它扶正，它就彻底倒下去，眼睛也闭上了！！啊啊啊啊啊啊啊啊它就死掉了！！！！

囧总和我都只养猫不懂鸟。。。难道小鸟是应激了吗，我们不该碰它的吗？？我呆呆问囧总它是不是讨厌我们所以在装死..囧总把不动的小鸟放在草丛里准备中午再去看看，如果它还在那儿，下午下班就得把它埋掉了。。。

下班骑车去吃了绵绵冰

为了上课不那么菜开始练习跳绳。

就是说今天爬了100分钟的坡……再也不想这么搞了🙄

朋友做饭邀请我吃，我就真的大吃特吃一番。肚子胀得滚圆，满足。

糖醋烘蛋和舂茄子太好吃了我要学起来

其他的菜（黄油虾、鲍鱼猪蹄炒芦笋青椒、年糕汤）也好吃但是看起来就复杂（不想学！

吃完饭还给瓜妹纠正了一下拳击基础动作 没有料到今天还会有这种行程

我还点了上周喝到的冰浆，仍旧很喜欢！

sei买了舒芙蕾我等不及在开饭前就吃了😅我本来觉得舒芙蕾这个品类一般但今天吃又还可以，可能太久没吃这类甜点了，吃一点都是巨大的奖励。开！心！

给sei送了礼物，是感觉她会喜欢的丑猫儿抱枕。看起来她真的很喜欢。

（对自己送的礼物）满意。

还收获了朋友给的一堆小礼物，俩人都送了我姆明贴纸/书签，好喜欢☺️☺️☺️

在建设路吃冰

这个月上了十节课！我真棒！

这波被裁员的同事今天全部正式离职。

决定（尽量）每周六晚给自己弄佳片有约。

哇 我跑完十公里啦！！！！

下班后去小跑了下，回家才发现今天是世界跑步日耶（得到一枚手表奖章