备料
食材 | 分量 | 备注 |
---|---|---|
鸡腿肉 | 350g | 切成3厘米见方1 |
年糕 | 100g | 流水冲洗以去除淀粉,控干。如果年糕过硬,可热水焯一分钟再用冷水冲洗。2 |
卷心菜 | 150g | 5片,切成10厘米见方 |
红薯 | 200g | 对半切开后,切成0.5厘米厚的片片 |
食用油 | 一大勺 |
腌料
调料 | 分量 |
---|---|
辣椒面 | 1.5大匙 |
蒜末 | 1.5 大匙 |
酱油 | 1.3 大匙 |
料酒 | 1.5大匙 |
低聚糖 | 3大匙 |
辣酱 | 3.5大匙 |
芝麻油 | 1大匙 |
芝麻 | 1 小匙 |
姜末 | 0.5小匙 |
胡椒粉 | 0.25小匙 |
步骤
- 用腌料腌鸡肉,二十分钟;
- 热锅下油;
- 鸡肉下锅(鸡皮朝下);
- 按顺序下年糕、卷心菜、红薯片,中火一分钟;
- 改中小火,翻炒十分钟。